Йога для красоты, здоровья и долголетия | Описание книги | Онлайн-библиотека


Йога для красоты, здоровья и долголетия

Йога для красоты, здоровья и долголетия

Автор:
Жанр:
Здоровье
Рейтинг:
0
Количество страниц:
28
Год:
0
Просмотров:
272
Дата добавления:
2012-02-24 10:16:07
Скачать в форматах: EPUB FB2 RTF
(ознакомительный фрагмент)

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 10% текста).

Комментарии

Комментирование доступно лишь зарегестрированным пользователям.